Vegetarische Genussrezepte - für geistige und sportliche Fitness
Die Autoren vermitteln leicht verständlich und sinnvoll gegliedert den Zusammenhang zwischen Kokosnussprodukten und der sportlichen und geistigen Leistung. Die resultierenden Ernährungsempfehlungen finden sich direkt und praxisnah im großen Rezeptteil, der auch für Laien sehr gut umsetzbar ist.
