Und dein Gehirn sagt danke Die positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung auf unser Gehirn beschreibt und erklärt dieses Buch auf der Basis neuester Erkenntisse der Neurowissenschaft. Anschaulich und gut verständlich wird gezeigt, wie wir Stress, Übergewicht, Depression und Demenz vorbeugen können.
